India

India · 05日 9月 2024

バスティとは、小麦でつくった土手の中に、温かい薬草オイルを注ぎ入れ、浸透させていく施術です。 約30分ほど浸透させていくのですが、そのままだとオイルはすぐ冷めてしまうので、土手の中のオイルを、「注ぐ」→「絞りとって温める」→「注ぐ」を繰り返しているのです。 浸透させている間は体がホカホカして、温浴しているような感覚なのです！...

India · 05日 5月 2024

今年で二度目のインド渡航となりました。 アーユルヴェーダの本場の地である南インドでの体験をご紹介したいと思います。 滞在先は"PVA ayurvedic hospital"。 そこはインドの南西部に位置する、ケララ州カンヌールにあります。 カンヌールは自然豊かで暖かい地域。 伺うタイミングは病院の閑散期でもある2.3月で、夏のはじまりの季節です。...