先日、ガルシャナメニューを選んでくださったお客様。
『痩せたい』という願いと『花粉症』の症状が出ていることから、ガルシャナのメニューがピッタリでした！
春はkapha(水、地のエネルギー)の季節。
体重の増加や重さ、花粉症状もkaphaの影響です。
そんなkaphaの増加したエネルギーを軽減させるのにお勧めなのが《ガルシャナ》なのです。
ガルシャナとは
シルクの手袋で摩擦刺激を行うドライトリートメント。
アーユルヴェーダで「スロータス（体内の通路）を浄化する」ための施術のひとつです。
1、リンパの流れを促進し、デトックスをサポート
体内の老廃物（アーマ）を排出を促す働きがあります。リンパの流れがスムーズになることで、むくみが改善されやすくなり、体が軽く感じられます。
2、代謝を高め、脂肪燃焼をサポート
皮膚を擦ることで血流が促進され、体温が上昇しやすくなります。基礎代謝が向上し、脂肪燃焼を促進し、ダイエットをサポートする効果も期待できます。
3、角質除去で美肌に
摩擦によって古い角質がやさしく取り除かれ、肌のターンオーバーを促進します。肌が柔らかくなり、透明感のある滑らかな状態へと導かれます。
4、kapha、vataのエネルギーを整える
kapha(地、水)、vata（風、空）が乱れたときにおすすめです。kaphaの特徴の重さや粘性、vataの特徴の冷えや乾燥、疲労感などが強いときに行うことで、バランスを鎮静し整える効果が期待できます。
下記、ガルシャナ施術1回の変化の写真です！
写真左側はガルシャナ後、右側は前です！
お肌のトーンが白くスッキリとクリアになった印象です♪
靴下の跡も目立たなくなりましたね。
写真上が前、下が後です。赤みがクリアになりましたね！
写真上は施術前、下は施術後(ガルシャナ+アビヤンガ+発汗後)です。
脇下、お背中、肩甲骨周辺がスッキリしたのがわかりますね！
脇下のスッキリ感、肌トーンアップ、巻き肩が軽減したのがわかりますね！
施術中は花粉症状があり、何度も鼻をかみましたが、
施術後、シャワーを浴びてお支度を終えた後は症状が楽になったようでした^ ^
kapha撃退オイルでのアビヤンガ+発汗法との相乗効果もあるかもしれませんね！
また次回のトリートメントも楽しみです♪
HARSA ayurveda salon/ハルシャアーユルヴェーダサロン
ストレスケア&代謝アップ
埼玉県さいたま市浦和区岸町4-24-11-102
リンパマッサージ/オイルマッサージ/よもぎ蒸し/ヘッドスパ/くび肩こり腰痛/頭痛不眠/冷え改善/眼精疲労
