発汗法を、アーユルヴェーダでは『スウェダナ(swedana)』と呼びます。
当サロンの発汗法は、よもぎを煮出した蒸気を使用し、ベッドに寝たままリラックスして温まることができる、スチームサウナです。
特徴は、鎖骨から頭部には蒸気がかかりませんので、暑さが苦手な方でも安心してじっくり汗をかくことができます。衛生面が気になる方にも安心です。
さらに、約20分間で快適に汗がかけるように、お客様の体質や体調に合わせて随時温度管理を行っています。
※予約サイトではお客様にイメージが伝わりやすいよう、発汗法を「よもぎ蒸し」と表記している場合がございます。
アビヤンガ(オイルトリートメント・油剤法)によって
《栄養を浸透させ、老廃物を吸着、潤滑させる》
その後のスウェダナ(スチームサウナ・発汗法)により
《全身のあらゆる管の詰まりを取り除き、液化させ体外排出を促す》
という、滋養&デトックス法なのです。
オイルは重性のため、消化の重さや、倦怠感、ぼーっとする感じ、緩慢性などの重たさの影響を受けやすいのですが、
発汗法を行うことで
◆消化力が上がり、重性から軽性へ導きます
◆オイルの油分と汗の水分が乳化し、ベタつかずにしっとりふっくらとした仕上がりになります
◆冷えてこわばった筋肉も、オイルを吸収することで質が良くなり、スチームサウナで筋温が上り血行が促進され、緊張が緩む感覚が得やすいのです。
通年通しておすすめできます。
寒い時期にはもちろんですが、暑い夏でも、
◆冷房や冷たい食べ物飲み物で体が冷えやすい方
◆顔だけ汗をかきやすい方
◆生理痛が重い方
◆天気や季節の変わり目に体調を崩しやすい方
などにおすすめできます！
お客様の声
“冷え症で汗をかきにくい体質だったけど、汗かける体質になったんです”
“普段こんなに汗かくことないからすごくスッキリ！”
“不規則ではっきりしない月経が、予定日にしっかり来ました”
“オイルの後汗かくとこんなに肌しっとりするんですね！”
という変化のお声を頂いております。
オプションMENU
スチームサウナをしている間のオプションメニューが人気です。
＊フェイシャル
＊ヘッドスパ
のどちらかを＋2,000円で追加出来ます。事前予約していない場合でも、来店当日に追加可能です。
インドのアーユルヴェーダ病院では、写真右の木箱の中に座り、顔が出た状態で、スウェダナします！ほかほかのスチームが足元から上がってきて、しっかり汗がかけます。
1年目のインドはアビヤンガ→スチームバス→シロダーラを4days処方してもらい、
2年目のインドはバスティ(くび)→ウドワルタナ(痩身系パウダーマッサージ)→スチームバス→ナスヤ→タクラダーラを体験しました。
インドの伝統的な方法はそのままに、それを日本向けに適した方法でご提供致しております。
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